隔了72天例假才来，例假量也不多

病情分析：
如果经常月经不正常，周期延后需要做一个相关检查，找一找月经不正常的原因。

指导意见：
现在月经来潮，可以在月经期间查一下性激素六项，根据结果针对性的治疗，平时注意适当多运动锻炼，不要熬夜，控制体重。

病情分析：
你这种情况是第一次吗？你说你这次是最长的一次，是不是之前也有月经推迟的现象，只是没有这次推迟时间长。

指导意见：
如果是这样的话，需要去医院看看，调整一下月经周期，小肚子凉凉的可以热敷一下，做好保暖，经血流不出可以喝点活血化瘀的药。