三天前膝盖扭伤，膝盖伸不直

指导意见：
膝部外伤后出现疼痛及活动受限的症状，拍片检查没有骨折，则可能为韧带等软组织扭伤或半月板损伤等情况，可以外用云南白药气雾剂或正骨水等药物，受伤48小时后进行热敷或烤电理疗，患肢避免负重及过度活动，戴护膝保护，必要时可以进行膝关节核磁共振检查。

病情分析：
根据你提供的资料分析膝关节扭伤骨头没有事，现在膝关节屈伸受限考虑是创伤性滑膜炎，还有肌腱韧带损伤引起的。

指导意见：
建议你去医院做个膝关节核磁共振看看，一定要注意休息少活动，可以用热毛巾热敷患处，口服非甾体类抗炎药。