2020-07-15 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:每天睡醒都感觉后颈疼,后脑勺也跟着疼,头重重的,睡觉的时候躺一会儿就感觉脖子不舒服,怎么躺都感觉脖子疼,影响睡眠
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病情分析: 出现失眠的原因本病可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。平时多注意休息,避免劳累,放松心情,如果压力过大,学会自己释放,建议您多注意饮食调理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果补充维生素,增加自身免疫力。
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