舌苔淡白，有人说我是脾胃不好，肾虚

病情分析：
你好，从你的图片和描述来看脾胃虚弱，心神失养，导致的睡眠不好，注意力不集中

指导意见：
建议你可以口服归脾丸和枣仁安神颗粒，忌食辛辣刺激食物，避免长时间熬夜劳累，多运动锻炼身体

病情分析：
从舌苔来看属于脾胃虚弱肾虚不足导致出现的记忆力不好乏力汗出等问题。

指导意见：
需要及时进行健脾燥湿补肾的治疗，多进行肾腧穴足三里穴的按摩，可以使用参苓白术丸和金匮肾气丸进行治疗。

病情分析：
你好，舌质淡红，边有齿痕，苔白，确实是脾虚或肾虚或气虚的表现，记忆力不好、注意力不集中、睡眠不好、稍微运动就出汗是肾虚，心肾不交的表现。可以吃玉屏风颗粒和乌灵胶囊，补气固表止汗、交通心肾安神。具体用什么药，需要详细询问您的情况才能判断。