最近发现自己身体有点虚，是应该补什么嘛？
2020-07-15 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：舌苔一直发白，有时有舌边一圈有一棱一棱的，肚子总爱胀气，不吃饭有时也鼓鼓的，记忆力不好，总乏力，脸色发暗，眼袋发黑，睡醒起来头痛晕，是不是哪些方面虚弱，应该怎样调理？
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满意答案
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- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
这种情况主要是考虑脾胃不好的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物，避免熬夜劳累及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持好心情适量运动有好处的
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2020-07-16 09:02
其他答案 (1)
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- 刘建梅 主管护师
- 咨询：9442人
病情分析：
你好，你的情况应该是脾胃虚弱导致的，建议你可以找中医大夫进行调理检查。
指导意见：
建议你明确原因，对症治疗，同时注意保暖，规律饮食，吃清淡易消化的食物，忌吃辛辣刺激性的食物和油腻食物，祝健康！
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2020-07-16 08:30
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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