2020-07-15 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:之前被诊断为抑郁症后来发现转为了双相现在父母不让看病不让看心理医生我准高一压力也很大情绪波动大不知道该怎么办呢?谢谢!!
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人同学老师进行沟通交流,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,一定要学会调整自己的心态,坚持调节一定会有改变。