运动不当造成大腿根痛而切还胀气

病情分析：
你好，根据你的叙述，你是首次运动，运动第一天，造成体内乳酸分解，长生大量的酸性物质，堆积在肌肉内，而引起全身酸疼。

指导意见：
建议你，可以通过休息或是做放松运动，疼得厉害的地方可以通过热敷来促进血液循环，提高新陈代谢逐步缓解酸痛。所以，以后运动要先做好放松运动，并且开始要适量。

病情分析：
你好，27岁女性患者。运动后出现脚软无力，第二天腿痛无法行走，不能平卧且腹胀。

指导意见：
根据所描述的症状，应该是运动不当引起的。如果平时活动比较少，突然加大运动量后，由于肌肉的无氧代谢增强，产生乳酸过多，引起肌肉酸痛。以后活动需逐渐增加运动量，目前要好好休息。