2020-07-16 5人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:睡眠质量很差,睡醒感觉浑身无力,不想说话,肚子总感觉隐隐的不舒服
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病情分析:
如果经常熬夜或者是饮食不当等不良的生活习惯,就会引起气血虚弱。平时一定要提高自己的免疫能力,可以在饮食方面进行调整,多吃一些因为富含维生素,蛋白质类的食品。
其他答案 (4)
病情分析:
这个也有可能是精神神经方面的衰弱,可能性比较大的,那么白天最好积极锻炼身体,白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,那么也可以喝安神补脑液
病情分析:
患者每天早上睡醒以后都感觉到无力,而且睡眠质量差,这种情况的发生主要是与睡眠不好有关系,患者如果睡眠的质量差,那么大脑和身体就不会得到充分的休息,在早晨起来的时候就会有乏力这种表现
病情分析:
你好,根据你的病情描述经常出现失眠,你患的是睡眠障碍,多数是由于精神压力大或植物神经功能调节紊乱导致的。
指导意见:
这种情况下建议你放松心情,减轻心理压力,调整好自己的作息时间,什么时候有困意,什么时候再上床可以暂时口服,右佐匹克隆片和甜梦口服液进行治疗。
病情分析:
以这种情况出现,初步考虑是由于夜间吹凉风导致的可能性比较大
指导意见:
建议你先通过生活调整一下,夜间不要吹凉风,特别是空调凉风,适当的盖一下夏凉被,白天适当的活动锻炼身体。