颈椎生理曲度略显平直，脖子酸痛胳膊有时酸扭动出响。

病情分析：
颈椎曲度变直主要和平时不良姿势有关，目前需要做的是尽量避免颈椎一个姿势时间太长，避免长时间低头，可以打羽毛球锻炼，目前症状可以对症口服塞来昔布缓解

病情分析：
您好，这种情况建议平日避免长时间低头工作学习玩手机电脑、枕头过高、熬夜劳累受凉等，局部热敷，平日可以做做颈椎米字操缓解颈肩部的疲劳，方便的话，可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。症状明显的话，口服非甾体类消炎止痛药：美洛昔康或双氯芬酸钠缓释片等。规律作息，避免熬夜等。

病情分析：
你好，你的情况应该是颈椎病的原因。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。

指导意见：
主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎，让头部前后左右活动活动，有利于缓解颈部疲劳。