性生活之后怎么恢复体力
2020-07-16 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：性生活之后怎么恢复体力怎么恢复体力怎么恢复体力
满意答案
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- 马常天 副主任医师
- 菏泽市中医医院
病情分析：
朋友你好，根据你所说的情况，你现在正处于青春发育期，应该把精力放在工作和学习上，放在健康的生活习惯上，这样才是正确的，把精力放在这个上面会耽搁自己以后健康发展的道路，而且会出现很多严重的问题。
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2020-07-16 19:27
其他答案 (1)
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- 李玲 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
如果性生活过于频繁的话，会使人精力体力都感到疲乏。有手瘾的不良习惯一定要杜绝，所以一定要有节制的过性生活。
指导意见：
平时要注意在饮食上多吃一些固定壮阳补肾的食物，一般黑色的食物有补肾的作用，多吃一些黑芝麻，黑豆伤肾，牛羊肉海产品含锌高的坚果类还要加强锻炼，增强体质。
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2020-07-16 19:20
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