2020-07-17 2人回答
性别:男
健康咨询描述:是晚上喝完牛奶之后需要间隔多长时间才能喝钙粉?或者可以喝完牛奶后即时就可以喝钙粉了?
满意答案
病情分析:
如果想要奶粉中的钙完全吸收,那么建议奶粉和牛奶分开喝,最好是早晨喝一次,晚上喝一次,这样能促进钙的吸收。同时建议在日常生活中尽量多吃一些补钙的食物。平时可以多晒太阳,促进钙的吸收。
其他答案 (1)
病情分析:
那么本身牛奶中含钙的成分也是比较多的,如果你立即喝钙的话,可能会吸收不是很好。
指导意见:
那像这个情况两者的话,最好是能间隔一下。你喝完牛奶以后间隔一个小时再使用一些钙片或者是钙粉。这个对小孩的吸收会好一些。