大便不成形一天一次左下腹有涨感

病情分析：
日常生活中如果出现腹胀、大便不成形。首先要考虑消化不良所导致的症状。肠道炎症也会出现腹胀、腹泻。这时首先在饮食上要注意一日三餐规律进食

指导意见：
建议你考虑到正规医院消化科就诊，进行便常规和结肠镜检查，确定具体情况够及时使用相应药物调理，避免着凉，避免辛辣

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这种情况需要到正规医院查大便常规检查，明确病因对症治疗。

指导意见：
你可以服用参苓白术丸治疗。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，忌油腻食物，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，多吃蔬菜水果，多喝温水多运动，避免肚子受凉。