关于自己生殖器的问题

病情分析：
对于你所描述的情况考虑，你可以在日常生活中经常用温水清洗龟头和阴茎，日常生活中也要多锻炼身体，这样有利于提高性生活，治疗，经常清洗龟头，有利于降低敏感度，但是一定要注意，不能手淫。

病情分析：
你好，根据你描述的情况进行包皮手术治疗，已经过去一年多的时间，但是感觉龟头还是很敏感，触碰的时候还有很疼痛，不会那么快，不用着急的。

指导意见：
建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，特别要注意保持局部的清洁卫生，尽量减少手淫的次数。。