为什么生活规律了反而毛病变多？

病情分析：
你好！改变生活习惯是会有很多不适应，需要慢慢来，逐渐适应！不要着急！请问具体是怎么不舒服的感觉？有没有恶心，呕吐？腹痛？腹胀？还是什么？请详细说明一下情况

病情分析：
刚刚调整好生活习惯，身体需要一个适应过程，要长期坚持才行。

指导意见：
饮食上要规律，避免节食减肥，不要挑食，荤素搭配。生活上，多注意休息，规律作息。同时要加强活动锻炼身体。这样坚持下来才能慢慢调整到最佳状态

病情分析：
上述情况有可能是属于神经功能失调的，一般和压力大，精神紧张有关系

指导意见：
目前的情况生活规律后，有一个适应期，会出现一个适应过程的，建议注意放松心情，避免精神紧张，可以配合口服谷维素片进行治疗的