2020-07-17 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:想问问医生我晚上几点睡觉适合,然后恢复要多久摸一些什么药好呢有没有什么推荐谢谢医生
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病情分析:
你好!建议保持规律生活,避免熬夜,尽量早睡早起,睡眠必须保证八小时以上,避免长时间玩手机,看电脑远离辐射,均衡营养,不要偏食,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素c和维生素E,关键是多参加体育锻炼,增强身体素质,局部温水清洗,可以外涂维生素E,保持洁净湿润,局部热敷,多做眼保健操,促进血液循环,改善微循环。长期坚持,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
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病情分析:
你的情况已经详细阅读,根据你说的情况?,平时多注意休息,避免熬夜,这样对你局部血液循环有好处,黑眼圈会有一些改善,关于细纹的问题,这个你可以用祛皱护肤品,如果觉得不满意,可以通过医美的方式来去除