打球把脚扭了，一年后还是有点肿

病情分析：
如果您是扭伤之后出现了局部红肿疼痛的情况，建议您最好尽早到医院去进一步检查一下，如果并没有太大的问题，您局部应用一些活血化瘀的药物例如云南白药或者红药即可。

病情分析：
根据您的描述考虑腱鞘囊肿的可能性？

检查：触诊和彩超检查排除治疗1、非手术的方式治疗主要可以通过挤压，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗以后可能会复发。还可以穿刺将囊液穿刺出来进行按压，囊液穿刺出以后注入肾上腺皮质激素或者透明质酸酶，局部加压包扎2天，有一定的疗效。2、在其他方法治疗无效时，还可以通过手术的方式治疗来切除腱鞘囊肿。