熬夜对肝脏危害有什么

病情分析：
如果你感觉到晚上，在晚上的时候学习工作效率比较高，注意力容易集中，那笑白天好好的补觉和休息

指导意见：
就好像你天天值夜班，如果你白天睡觉，晚上工作也是可以的，只要形成了自己的生物钟，这样也未尝不好，白天补觉

一定要保持足够的睡眠，一定要劳逸结合，适当运动

病情分析：
您好，据您所述的情况，习惯性的熬夜不仅是损伤到肝肾功能，还容易引起植物神经紊乱和睡眠质量不佳，甚至导致有内分泌代谢的异常。使用保健品并不能安全的保护肝肾功能。纠正偏执的认知保证机体的规律作息和饮食才是最重要的。

指导意见：
需要纠正偏执的认知，另外要制定合理的作息计划。才能保证大脑皮层的休息和精力的充沛。另外，饮食上要注意硬是优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果。可以进行肝肾功能代谢的检查和内分泌激素代谢的评估，如果机体进入代偿期是会损伤到内分泌代谢而出现有乏力和精神不佳。