做完内收俯卧撑过后再次做手肘后肌肉很疼

病情分析：
你好，根据你的描述，结合病情年龄，你这个属于肌肉受损，和运动过度有关系，需要注意休息。

指导意见：
建议你可以吃点活血化瘀的药，可以了贴膏药，注意休息，不能用力，需要一个月的时间自己注意

病情分析：
你好你做完俯卧撑后手肘后面靠近关节位置肌肉感觉疼，可能有拉伤。

指导意见：
建议，你最近几天不能再做俯卧撑，疼的肌肉可以进行热敷理疗或微波治疗等，减少这个手臂用力动作。