左侧耳鸣，3个月，白天几乎无症状，晚上明显。

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：医生好，本人27岁，男，耳鸣三个月。症状为左侧耳鸣，右侧几乎没有。白天醒来几乎没有耳鸣，只是把左耳用手捂起来，能听到耳鸣声。
晚上到了10点以后，左侧会出现轻微耳鸣声，但到了室外没有，只有室内有。如果用手捂起左耳，会听到尖锐耳鸣声。上床睡觉时，不能用左耳靠枕头睡，否则耳鸣声很大。只能用右耳贴枕头睡，左耳耳鸣声不明显，可以入睡。
经常入睡前听一会儿助眠音乐，对入睡有一点效果。
最近半年无业在家，复习功课备考，压力较大易焦虑，入睡时间比较晚，经常凌晨4点睡觉，睡眠时间充足，有9小时，但经常做梦，易醒，醒来头昏沉沉，感觉没休息好。
4月底去医院检查，耳朵内部结构完整，医生开了甲钴胺，我自己也自己购买吃了3个月的甲钴胺，感觉症状没有加重但也没有减轻。
请问:1.这种症状是神经性耳鸣吗，原因和作息以及焦虑有关吗？
2.治疗方法有什么，有没有比较好的方法或药物？