2020-07-17 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:不知道最近是和妈妈呆太久,亦或者是从小非打即骂的成长经历。渐渐的我发现,自己很喜欢自残.在家里爸爸妈妈不让我烦燥,不允许我有情绪,不然就是更加凶狠的打骂。也不知道什么时候开始,发泄情绪的方式变成了拼命拿头撞墙,用刀割自己、扯头发、抓自己.我很痛苦,自残完更痛苦,我该怎么办…怎么让自己停止
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病情分析:
您好!您确实在从小父母的管教太严格,使自己内心的想法不能做出表达,长期郁闷在心里担惊受怕,没有释放的空间,积压在心里,久而久之就成了心理疾病,长大后父母再管教时就会出现焦虑,为了应对焦虑的情绪,所以采用自残的方法来缓解。解决的方法第一锻炼。第二学习放松,优酷视频有学习内容。第三要善于交流