2个腿发凉发病3年了

病情分析：
你好，这种情况原因很多，一般是血虚或气血不足引起的。和您的情绪，身体健康状况有关系，

指导意见：
你好，这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，按时作息，保持良好情绪，服用中药调理一下，

病情分析：
你好，两腿发凉多年，建议可以去医院做辅助治疗，比如中医的针灸热敷，理疗，热疗等，可以促进局部的血液循环，改善症状。
指导意见：

指导意见：
指导意见:像你现在这个年龄，55岁建议适当的补充钙剂，对腿部疼痛有一定的缓解作用。建议在日常生活中注意腿部的保暖，避免书风受凉，平时多做按摩，适当活动，促进腿部的血液循环，可以有效的改善症状。

病情分析：
你好，从你说的情况来看，如果是有气血两虚，整个身体抵抗力下降，关节和骨骼会感觉见风疼痛或者不舒适。

指导意见：
建议你平时注意休息保证充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒，注意性生活卫生和月经期间卫生，保持会阴部清洁，及时进行检查，化验血液排除风湿疾病。