手腕下面突出一块骨头

病情分析：
你好，这不是骨头，这是腱鞘囊肿，多出现手腕或者脚腕部位，平时没有什么感觉，一般也不会有疼痛偶尔有胀痛感觉。

指导意见：
这种情况需要手术完整的切除才可以用力击破也会消失，但容易复发，所以建议您到骨科或者手足外科去检查一下。

病情分析：
手腕部有骨性凸出表现，应去当地医院就诊，进行检查，排除软骨瘤或其他异常情况，根据医生建议积极配合处置。

指导意见：
注意观察，避免挤压，立即去当地医院就诊。根据医生，建议进行检查，排除异常情况，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，尤其是碳酸饮料。