生气的时候喜欢打自己
2020-07-18 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我上次生气我就用力挠我自己，使劲扣自己大腿，这次生气我就使劲打自己的头，我打完自己我的情绪会有所缓解
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！生气时候打自己，只不过是把郁闷的情绪发泄给自己而已，和发泄出去是两码事，你再生气的时候，你可以去奔跑呐喊，空旷的地方大喊哭诉，就是把自己郁闷的情绪释放出去，或者经过交谈转移给能承受的人去消化，都是缓解情绪的好办法。
投诉
2020-07-18 14:39
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