月经推迟，不知道为什么整个下盘都很痛

病情分析：
你好，如果有月经推迟，并且有性生活，首先要考虑是不是怀孕了。所以可以用早孕试纸测试一下晨尿看看有没有怀孕，或者去医院查一下血hcg，这是最准确的。

指导意见：
如果都排除怀孕，那出现子宫部位疼痛，有可能是快来月经了，也有可能是盆腔炎，所以可以热敷患处，每日两次，每次半小时。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况，有性生活月经推迟首先排除怀孕，确定没有怀孕，考虑是与来月经有关，来月经时盆腔充血，导致腹痛加重。

指导意见：
建议您注意保暖，避免吃寒凉和辛辣刺激性东西，用热水袋热敷腹部，注意休息，生活规律，不要熬夜和劳累，保持心情舒畅，观察有无月经来潮。