骨折导致小腿废用性肌肉萎缩
2020-07-18 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：骨折半年了肌肉萎缩请问买沙袋绑在脚上走路可以恢复肌肉吗，请问买多少斤的沙袋合适，我体重115斤左右
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你描述这种情况的话，要循序渐进，可以进行这种锻炼，一般开始锻炼的话，用体重1/10~1/8的沙袋，但是这样对骨折造成的小腿肌肉力量不足的情况，会有些沉，建议先用轻的沙袋5斤左右。进行锻炼，适应以后再逐渐加重。
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2022-12-28 20:18
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