2020-07-18 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:腰椎间盘能不能爬山?治疗好几次,医生建议我做运动慢动作,跑步也要慢慢来。所以能不能爬山(平路爬山)
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病情分析: 腰椎间盘突出属于退行性病变,建议可以吃点活血化瘀的药物,配合腰部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐弯腰,最好不要爬山,可以多练习游泳,骑自行车等运动。
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