颈部不能低头，腰部不能弯腰，颈部不舒服，腰部不舒服
2020-07-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：脖颈后面早上起来特别僵硬，光想前后左右活动活动，腰部难受，捶捶舒服点。我颈部不能低头，腰部不能弯腰，请问我该怎么锻炼，做什么操？吃点什么药？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
根据你的描述结合你的年龄，目前你颈部疼痛还有腰部疼痛，我考虑是肌肉劳损可能性大，你应该经常低头干活或者低头玩手机吧，或者经常坐着或者经常站着吧。目前您颈部的情况是颈部肌肉劳损所致的痉挛，我建议你到外面的按摩店去刮痧和拔火罐，这样会比较好。如果您没有其他基础方面的疾病的话。
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2022-12-30 02:43
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