手掌无力有点发抖，拿东西无力

病情分析：
你这种情况考虑还是局部肌肉劳损引起，与你锻炼过度有关。目前治疗先注意休息，避免劳累及活动量过大，可以局部热敷按摩针灸理疗，外用活血止疼膏药。如果症状不缓解，再去医院骨科检查一下明确诊断。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况很可能是由于过度劳累所引起的，要注意适当的多休息。

指导意见：
你现在要注意适当的多休息，并配合局部热敷，看是否可以得到改善？如果慢慢的恢复，就不必过于的担心，一定要注意以后活动的时候要劳逸结合，不要过于的劳累，并做好饮食调节，才有助于健康！