2020-07-19 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:每天晚上凌晨5点或者6点都睡不着,感觉自己一个人很孤独,不想跟人说话,有时候头晕,这是什么原因
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病情分析:
出现睡眠质量不好的情况多考虑是脑神经紊乱引起的综合症状,建议适当的放松心情,平时睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠,可以口服一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你描述的情况,应该属于睡眠障碍,建议有条件的话,可以去正规医院的精神心理科面诊
指导意见:
日常生活中有什么纠结的事情,多和亲人朋友沟通倾诉,放松心情,多参加一些户外有氧活动,睡前用热水泡泡脚,喝上一小杯热牛奶都有助于睡眠
这是抑郁症嘛?
需要面诊。