2020-07-19 2人回答
性别:女年龄:56岁
健康咨询描述:失眠两年以内,有三高,有轻微糖尿病,多是晚上睡不着,整夜整夜睡不着
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病情分析:
失眠两年了,这个可以通过中药来调理一下。如果有三高的,这种情况下,一定要注意更得控制。你们这个需要严格的条理,这个高血压高血糖高血脂,这些情况。若失眠得不到调理。三高症状也不好控制。
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病情分析:
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,睡不着,不要有太重心理负担,睡前可以喝杯热牛奶等都有助于睡眠。如果未得到改善时可以服药安神药,建议平时加强营养,加强锻炼,增强体质,规律作息,养成良好的睡眠习惯,放松心情。