刚刚和朋友扳手腕了。

病情分析：
通过你的详细描述考虑与肌肉拉伤有关建议口服舒筋活血胶囊，局部热敷烤电微波治疗。建议适当休息一段时间。复查如果观察一段时间，症状不缓解，建议核磁共振检查明确诊断。

病情分析：
你好根据你的描述，用力过猛后会出现短暂的肌肉痉挛、或者是肌腱韧带的拉伤等。

指导意见：
建议你先做休息，近期避免剧烈活动，局部按摩热敷一下，若不见好转，建议到医院进一步检查，明确病因后再做进一步治疗。

病情分析：
一般像您这种情况的话，很有可能是在扳手腕的过程中有损伤，韧带引起的，一般损伤了之后要注意好好的休息，尽量不要再激烈的运动

指导意见：
像目前这种情况的话，建议最好是配合做一些物理治疗，会好一点的，同时平时要注意个人的饮食，尽量不要吃那些刺激性的食物的。