2020-07-19 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我现在在减肥训练营不知道是运动量大还是鞋子穿的不舒适昨晚还是脚趾疼今天一看半个甲面都紫了现在怎么办才好呢
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病情分析:
你的情况建议你首先要换掉现在的鞋子,否则的话脚趾受伤会加重的,尤其是运动量大的话最好穿宽松的鞋子为好,再就是要注意晚上可以用温水泡脚,缓解脚部疲劳,也有利于脚指甲里面的淤血吸收的。
其他答案 (1)
病情分析:
林湘指甲内部的淤青考虑还是由于过度挤压或者是运动量大所导致的,建意您适当的休养一段时间。也可以适当的应用一些活血化瘀的药物,并没有太大的问题,近期避免剧烈活动就行。