午觉身体麻动不了，难醒来
2020-07-19 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：中午或下午睡觉，就会出现全身麻动弹不了的情况，感觉意识清楚能看到睁开眼看见的画面，想醒来但就是全身都动不了也说不出来话，感觉像被封印了一样。不努力醒来的话也感觉全身很麻不好受，所以每次都会努力醒来。这样的情况从大概4年前就陆陆续续开始，所以后来都不怎么敢午睡了。但是晚上睡觉不会出现这种情况。想问下这到底是怎么回事？怎么缓解？
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
午睡出现不良反应，这种情况是很常见的现象，所以午睡的话一定要时间短一些，通常20到30分钟时间长了会出现这些不良反应的，保证每天晚上6到8小时睡眠，然后白天睡得不好的话，尽量就不要睡了
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2022-11-01 03:37
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