2020-07-19 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:做梦背书长期做梦一晚上都在喊一个人,有点焦虑症倾向,该怎么疏导或者有什么严重的事
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病情分析: 根据你的描述,老师说梦话喊一个人的名字,这种情况有焦虑症的倾向,建议你放松心情,出去走走,散散心,听听轻音乐,舒缓情绪,看自己的注意力,读一些有意义的书籍,形成定时睡眠的好习惯。
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