2020-07-19 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:医生您好刚才睡觉感觉家里人叫我我叫说了嗯就起来了是什么病严重吗
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病情分析:
平素有哪些基础疾病吗?工作生活压力大吗?不要有过重的精神压力负担,睡觉的时候温水泡脚,大脑不去想事情,听一些舒缓的音乐,提高睡眠质量,白天三餐规律饮食,提升机体抵抗力,不要过度劳累,注意休息,心态平和,少生气,严密观察,及时到医院就诊治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
朋友刚刚睡觉就感到有人叫你,你嗯了一声就起来了,说明你特别敏感,可能跟平时工作压力精神状况有很大关系。
指导意见:
那么平时白天工作非常紧张,压力很大,大佬一直处于一种比较兴奋状态的话,迟迟不能平静下来。所以外面可能突然有点响动就会惊醒。或者是感觉有人喊你了。这个主要还是一些精神压力导致的,平时还是要注意自我减压,放松一点,可以多参加一些体育锻炼,如果睡眠不好的话,可以服用一些谷维素,百乐眠。