2020-07-19 3人回答
性别:男年龄:149岁
健康咨询描述:之前手淫过4年,前几个还一天做120个俯卧撑会有影响吗,能再给点长高的建议吗,听说吃多钙片会促进骨骼闭合
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述和图片上看,骨骼快要闭合,长高的空间不是很大。目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00。到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
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病情分析:
你的这种情况还可以长高的,但是需要从各方面引起,注意,首先要戒掉手淫,然后是按时休息,不要熬夜,多吃点有营养的食物,补充上钙片,喝上牛奶,最关键的是多做一下仰卧起坐,俯卧撑,扒单杠,引体向上,跑步,打球等运动。咱们尽量的改善身高的发育。
那请问还能长7厘米吗
这个不能给你肯定的。
那请问至少能长多少厘米
也可能超过7个厘米,也可能不到7个厘米。
我现在171,180有机会吗
放心吧,只要加强锻炼增强体质,肯定会长高的。
病情分析:
你好,首先来说人的身高发育在青春期完成,一般在16到18周岁左右结束。骨骺线一旦闭合,身高发育就停止了。从你上传的图片看尺、挠骨的远端还没有闭合,应该可以进一步长高的。具体能长高多少?这个不好说。建议根据父母的身高预测一下自己的预期身高。