后脚筋断了想问一下医生

病情分析：
请问你那个脚筋断了，是跟腱断了吗？当时是怎么处理的？是做的手术吗？你说的站起来久了，血液老是往脚板跑，是因为那个血液回流不畅造成的，与你这个打石膏，然后长时间不活动有关

指导意见：
如果当时做完手术了，现在20多天，要是洗一下脚的话，可以拆除石膏的。至于这个血液回流不畅，平时可以抬高下肢

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，28岁，后脚筋断了20天了，去二甲或二甲以上医院做MRI检查，骨科手术修复。

指导意见：
患肢抬高制动，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。