左膝盖疼，今天开始疼的

病情分析：
你好，根据你的描述，你的膝盖下方疼痛感明显，考虑是半月板的问题。

指导意见：
半月板是连接两个关节之间的一块软骨，主要是起到润滑和缓冲的作用。一旦受损，就是会有明显的受损以及疼痛感的了，建议是需要去医院拍片看下具体的情况，再做针对性的治疗。

病情分析：
一般像您这种情况，很有可能是属于韧带损伤引起的，像这种情况的话，其实很有可能是激烈运动劳累过度而引起的可能性比较大

指导意见：
像目前这种情况要注意好好休息，注意个人的饮食，尽量不要吃那些刺激性的食物，您这种情况的话是可以配合做一些物理治疗的，先不要走太多的路。