2020-07-19 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:体育生训练强度有的时候大,练完之后就很疼有时候还有一点酸痛感,强度一加跟腱就疼,冬天时候疼得很厉害。
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病情分析:
得了跟腱炎关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈反复活动,不要长时间站立行走,抬高患肢,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合中药烫洗以增强疗效。
能不能,捏跟腱,让跟腱放松
得了跟腱炎最好注意休息,可以适当按摩
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的跟腱是非常酸痛的了,考虑一方面是撕裂,一方面是有炎症的。
指导意见:
既然是有跟腱炎或撕裂的可能性,么有设么特别好的治疗方法,就是需要足够和充分的休息,静养的了。一定要在跟腱彻底恢复好之后,再来有训练的了,现在是不可以有任何的训练的。
能不能,捏跟腱,让跟腱放松。
没用,只有休息静养,停止训练
热敷,可以吗?
热敷,理疗,针灸,按摩等方法只能缓解症状,但是无法治愈和恢复。想要恢复,只有足够时间的休息和静养。你是体育生,应该知道科比等巨星都是跟腱问题,导致后期的运动能力大幅度下降,尤其是爆发力和弹速
跟腱断了怎么办??
断了就需要做手术接起来