消化慢排便次数少怎么有效排宿便

病情分析：
这种排便少的情况有可能是脾胃运化异常所导致的。要注意饮食。可以口服归脾丸或人参健脾丸以及肠道益生菌双歧杆菌四联活菌片看看。

指导意见：
因为你喝很多水，可能进食减少的原因，便量减少。建议你规律饮食习惯，不暴饮暴食。建议到正规医院消化科看看。

病情分析：
一般如果出现消化功能不好脾胃不和，肠道功能紊乱都容易引起的。

指导意见：
你这种情况可以服用一些马丁里西沙必利之类的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，要忌食一些生冷的刺激性的食物。