睡不好，睡觉跟没睡一样
2020-07-20 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：晚上睡觉跟没睡一样，早上起来特别累，而且还特别困，这是怎么回事？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
睡眠治疗怎么样？是不是睡眠时间过短或者多梦之类的，睡觉打鼾吗？有睡眠呼吸暂停？是不是精神压力比较大，比如神经衰弱症：疲乏嗜睡，伴头晕，头昏，有可能是早期神经衰弱其中一种表现；营养不足也可以，日常能量摄入降低，营养不足，容易引起睡不醒，浑身乏力，适当补充蛋白质会让嗜睡出现好转；另外，就是疾病的因素，比如患有肥胖，抑郁症，糖尿病，贫血，大脑严重缺氧、甲状腺功能减低等。建议引起重视，正规医院系统诊治。
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2022-11-02 21:58
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