我是双相情感障碍，十几年了，没过一天好日子，活着累

病情分析：
您好，这种情况很可能是抑郁的表现，建议还是在医师指导下合理用药，继续药物治疗。避免焦虑

指导意见：
建议你坚持用药，定期复查身体，平时注意放松心情，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快。

病情分析：
从你的叙述看，你的双相情感障碍已经确诊了，但是现在主要以抑郁表现的情况为主，比较突出的。

指导意见：
不知道你有没有服用药物治疗，你的现状是需要考虑接受治疗的，最好还是考虑药物治疗，不然你的病情会越来越严重，而且对你造成影响越来越大，另外就是需要平时自我调节心情，这样对你康复有利。