藜麦米的功效与作用
2020-07-20 2人回答
健康咨询描述：藜麦米的功效与作用
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满意答案
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- 刘欣 主任医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
藜麦米中含有大量植物蛋白，而且它们被人体吸收以后能快速转化成氨基酸，能提高身体各器官功能，也能增强人体素质。具有补益气血的作用，它含有丰富的微量元素铁和磷，铁是组成人体内血红细胞的重要物质，而磷又就能促时人体对铁的吸收，平时人们食用藜麦米以后能让人体吸收丰富的微量元素铁，能提高身体托福听力能力，可以让气血亏损的症状尽快消失。
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2020-07-20 18:56
其他答案 (1)
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- 潘孝聪 主治医师
- 山东青岛中西医结合医院
病情分析：
藜麦是一种食物，含有比较丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素，营养丰富，有很好的营养保健作用。另外藜麦含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，减少便秘和肠道疾病的发病率，减少糖尿病的患病率
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2020-07-20 19:25
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