减肥能不能吃杨梅么
2020-07-20 2人回答
健康咨询描述：减肥能不能吃杨梅么
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
根据你描述的情况分析，减肥期间是可以吃杨梅的，因为杨梅本身对减肥就有一定的辅助作用。杨梅含的热量比较低，脂肪也少。能够促进食物的消化，同时还可以促进胃肠蠕动。最好的减肥办法就是运动，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康。
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2020-07-20 16:58
其他答案 (1)
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
减肥可以吃杨梅。杨梅含糖量较低，含纤维素、矿物质、维生素、蛋白质和微量元素，食用后可以促进消化，增强胃肠蠕动，有利于排出体内多余的毒素，减肥期间是可以适量的吃水果，补充身体所需要的维生素。
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2020-07-20 17:21
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