我在抖音上看到一个人说，墨菲定律
2020-07-20 2人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：那个视频里说墨菲定律就是说夜怕什么就来什么，越担心的事情就越发生，那我听了之后，我非常焦虑，还有就是说我经常担心自己得这个病那个病，实际上我自己知道没什么的，但是听到这个墨菲定律之后很焦虑
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
这个定律只是告诉人们你越担心什么，有可能会出现什么事情。原因是有一些心理暗示。但是这个定律并不是100%的全部出现，你主要还是自我心理暗示导致的，建议你多培养些兴趣爱好，不要再关注这几个事情，给自己一个积极的心理暗示。
对啊，我就是看了这个墨菲定律之后感到有点焦虑，因为我这个人有疑病倾向嘛，所以就怕成真，其实自己知道自己根本没什么病，这完全两码事
真的理解你的心情，像这种情况抓紧时间找一些别的事情去做，不要再关注这件事，因为这是一种心理暗示导致的，有条件的话也可以去做个心理的疏导和治疗，你如果已经影响了生活的话，也可以吃药治疗。
嗯，像这种的话，只是一个定律，也没什么科学依据
是的呀，这个只是有一部分是有一定的道理的，人越关注什么越容易紧张什么，但是你不去关注他，找一些别的事情做，就不会老是受他影响。
嗯嗯，谢谢了，我知道这个没什么科学依据的，也不怎么靠谱是吧，就像你说那样，不去关注他开开心心就好是吧啊！
是的呀，只要开开心心的过好自己的每一天。
其他答案 (1)
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- 石梦云 医师
- 快速问医生
病情分析：
您好！
避开负能量，多看一些正能量的视频和人。
无论接触到什么样的人事物，保护好自己不受伤害，看对自己有好处的，听对自己有好处的，想对自己有好处的，避开对自己有伤害的。
指导意见：
您好！
多看一些圣贤人写的经典，给自己补给一些正能量。正能量足了，也就相当于免疫力强了，就不容易生病，自身正能量足了，就不容易被负能量侵蚀。
自己的心情自己做主，自己的命运自己做主。
祝福您！
我知道这是两码事情，这只是个定力，而且这个定力并不科学的？
您好！
它只是一个定力，不管它科学不科学，最少它的固定理论，是死的。
而人是灵活多变的，不能被固定的理论套住，否则就不自在了。是吧。
你的意思说这个定律不怎么科学，自己的话，平时开心就好，开开心心就好是吧？
不知道它科学，还是不科学。
不管它科学，还是不科学，自己开心就好。
人是灵活多变的，任何理论是死的，不用拿着理论套住自己，活的开心最好！
祝福你！
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