补脑，要提高脑力，记忆力，吃什么比较好
2020-07-20 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：补脑，要提高脑力，记忆力，吃什么比较好，最近感觉脑子记东西老是很容易忘掉
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
有这种情况的话，首先要考虑跟之前可能存在长期的睡眠不足，还有长期的精神紧张这类问题有直接关系。直接补脑的东西是没有的。要先把具体的症状都提供一下才可以。如果有睡眠的问题，要先改善睡眠状态。
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2023-01-04 09:20
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