跑步夸骨疼痛时间有五天了
2020-07-20 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：跑步夸骨疼进行了一段时间训练时间有5天了怎么能快速好了起来
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满意答案
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- 邵珠琳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
对于以后出现的胯骨疼痛这种情况是由于运动以后产生的乳酸堆积导致的疼痛症状。所以缓解或者减少这种情况出现的方法主要是进行放松锻炼，并没有什么其他能够快速好起来的有效措施。
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2020-07-21 10:27
其他答案 (1)
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- 王振中 主治医师
- 桓台县人民医院
病情分析：
您好，结合您的描述以及您所述上述情况，还有您的年龄首先来为您做一个告知和分析：您自述因为跑步训练出现髋部疼痛已经持续5天，结合上述症状，治疗建议如下。
指导意见：
1.结合您的描述以及上述情况，首先考虑为训练力度比较大引起的局部骨骼或者肌肉韧带缺血损伤所致，要想快速恢复建议统计训练力度或者暂停训练。2.可以配合肌肉松弛恢复训练。
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2020-07-21 09:34
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