月经推迟4天，测了没怀孕

病情分析：
您好，根据您目前的情况来看，如果月经推迟四天，可以抽血化验hcg检查一下。这项指标对于确诊是否怀孕有诊断价值。

指导意见：
引起月经推迟的原因有可能是内分泌失调，精神紧张，熬夜，过劳过累，食用生冷，辛辣刺激的食物，这些因素都会对月经造成一定的影响。

病情分析：
你好！根据你所描述的目前的这种月经异常情况来看，建议还是要注意腹部保暖，避免受凉和过于生冷辛辣刺激性饮食为好。

指导意见：
也是可以多喝点热水，使用热水袋暖暖肚子，再观察几天来看看情况的，如果这期间身体没有其他不适，也就是不需要担心的。