2020-07-21 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:之前跑步跑完4公里然后这儿就痛穿鞋底软的还好,鞋底硬了就特别痛
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病情分析: 这种情况考虑是由于大量的运动造成,脚部肌肉有劳损,建议活动应该循循渐进,运动前要做好热身准备,运动后也要及时做好放松的运动,及时补充碳水化合物,另外一定要穿舒适的软底鞋。
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