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一天一夜没睡还不困会猝死吗该怎么办

2020-07-21 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：经常熬夜前天倒时差一天一宿没睡昨天晚上睡的，今天想睡还没有睡着，昨天下午五点醒的，到现在已经15个小时没睡了，但是还不困，会猝死吗该怎么办

满意答案

病情分析：
经常的熬夜对您的身体健康影响比较大，非常容易导致身体免疫力下降。不利于身体健康，我建议你还是要调整一下自己的睡眠，作息时间要规律一点，早睡早起，养成良好的睡眠作息习惯。

投诉 2020-07-21 08:44

其他答案 (1)

病情分析：
一天一夜没有睡觉，而且不困，这种情况不会猝死的，但是造成劳累会对身体造成疲乏的情况

指导意见：
你这种情况一定要有规律的，作息时间不能熬夜的，每天如果睡眠不好，可以睡觉前用温水泡泡脚，起到缓解睡眠的作用，如果经常熬夜，这种情况会对身体造成一定的伤害

投诉 追问 2020-07-21 08:33

2020-07-21患者追问

我也不知道睡没睡着睡的很轻那种趴了好久了

2020-07-21医生回复：

建议你按时上床睡觉，不能熬夜，尽量少看手机，少打游戏之类的就没事了

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